Как Помочь Себе При Боли В Шее Отдающей От Руку Или Плечо

Оцени!
4.7 5 305

Болит шея, защемило нервный корешок?

Болит плечо и стреляет в руку?

Хотите узнать как уменьшить боль без лекарств, в домашних условиях?

Я — Дмитрий Легошин, врач-остеопат, невролог, эксперт по лечению боли в позвоночнике.

Сохраняйте в закладки, чтобы он был под рукой в нужный момент.

Чтобы уменьшить боль в шее, необходимо лечь на спину так, чтобы голова лежала на подушке, наклонена и повернута в сторону от больного плеча.

В этом положении протрузия будет меньше защемлять нерв и вам будет легче.

Делитесь этим видео с близкими вам людям, чтобы в случае необходимости они могли оказать себе самопомощь.