Как Увеличить Мощность В Лыжных Ходах Отталкивание С Активным Смещением Массы Тела

Оцени!
4.4 5 226

Техника лыжных ходов за последние годы претерпела кардинальные перемены. Современная техника сильнейших лыжников основана на работе с активным смещением массы тела для включения его в отталкивание. Как показывает практика, те спортсмены, кто лучше всего освоили данный элемент, обычно и показывают самый высокий результат!
В сегодняшнем выпуске мы разберем из каких элементов это складывается, и как научиться работать с активным смещением массы тела!

телеграм канал

Подробнее о наших тренировках:

Календарь следующих кемпов:

Заказать тренировочную программу:

Тренеры:
Суздалев Антон