Как Увеличить Силу И Повысить Тестостерон Упражнение Shorts

Оцени!
4.3 5 288
Разное гормоны здоровый образ здоровье зож импотенция Как накачаться как повысить тестостерон как повысить уровень тестостерона как поднять тестостерон как похудеть как увеличить тестостерон кортизол мужская сила мужское здоровье мужчины потенция тестостерон тестостерон у мужчин топ тренировки уровень тестостерона фитнес эрекция

До этого веса нужно дойти начиная с разминки. Сразу под тяжелую не ложись. 5 по 5 тоже норм для силы, а для теста до жжения и до отказа. В последнем подходе дожимаешь на 1-2 повтора.

Show more related videos