Выполняй Эту Тренировку Чтобы Сбросить Вес Challenge Chloe Ting На Русском

Оцени!
4.7 5 340

Совершенно новые 2 недели shred! Тренировка для всего тела, которая поможет вам в вашем фитнес-путешествии.

Оригинальное видео:
Хлоя, привет из России 🙂

✚ Мои ссылки
Телеграм канал:
t.me/chloetingrussian

twitch.tv/chloeting

#тренировки #фитнес #хлоэтинг #хлоэтингчеллендж #абс #домашние тренировки

👟 Сообщение от переводчика канала любимым Подписчикам:
Я невероятно рада видеть Вас на этом русскоязычном канале с переводами видео Хлои Тинг.
Я хочу выразить Вам огромную благодарность за то, что смотрите, комментируете, делитесь своими результатами и ставите лайки под всеми моими видео!
Спасибо, что посещаете этот канал и занимаетесь спортом! Вы большие молодцы!

P.S. Хлоя, если ты читаешь это описание, то надеюсь, что ты не против того, что твои видео теперь продвигаются и на русском языке. Спасибо тебе и привет от всех нас из России!

ВАЖНЫЙ ДИСКЛАЙМЕР: Некоторые люди могут рассматривать названия моих видео как приманку для кликов. YouTubers оптимизируют метаданные своих видео для обнаружения из-за того, как работает алгоритм. В этом нет ничего нового. Большинство людей, которые смотрят YouTube годами, понимают это. Если вы несчастны и вас это раздражает, тогда этот канал не для вас. С самого первого дня я предоставляла бесплатные графики и программы тренировок и всегда оптимизировала свои метаданные, так что это не изменится.

Однако это не означает, что тренировки не работают. Вы все равно увидите результаты, если будете следовать подходящему графику программы, следить за своим питанием, находиться в дефиците или профиците (в зависимости от ваших целей), выполнять упражнения в хорошей форме и т. д.
Все это одинаково важные факторы. Вы не сможете получить пресс, отрастить попу, нарастить бицепсы волшебным образом из 1 или 2 видео, за 1, 2, 3 или 4 недели, потому что все люди разные. Я много раз объяснял в своих видео на протяжении многих лет, что это требует времени и множества факторов, поэтому не стоит вырывать название видео из контекста. Целенаправленная потеря жира не является научно доказанной. Все люди разные, и на это требуется время.

При выполнении любых домашних тренировок соблюдайте меры предосторожности, чтобы заниматься в безопасной среде, а если вам нужна помощь или вы не видите результатов, я советую обратиться к специалисту по фитнесу, чтобы он дал вам индивидуальные рекомендации по форме упражнений и диете. Я не являюсь медицинским специалистом, и то, чем я делюсь на своем канале, является моим мнением и тем, что сработало для меня самого. Ваше здоровье и безопасность имеют первостепенное значение, поэтому узнайте, что подходит именно вам.
#cloetingнарусском #chloeting #fitnessforgirl #тренировки #фитнес #хлоячеллендж #абс #домашниетренировки #хлоятингнарусском
(Tegs)
тренировка, домашняя тренировка, тренировка всего тела, тренировка для всего тела, потеря веса, рутина для похудения, хайт, упражнения хайит, тренировка хайит, сжигание жира, упражнение,интенсивная тренировка для всего тела, 2-х недельная программа , программа потери веса , hiit для потери жира, hiit тренировка дома, кардиотренировка хайит, вызов потери веса, как похудеть, тренировка для похудения