Ешь И Худей Из Чего Состоит Идеальный Завтрак

Оцени!
4.5 5 179

🎁Забирайте БЕСПЛАТНО 3 рецепта здорового сбалансированного завтрака по ссылке:

Всем привет, меня зовут Андрей Невский! Я являюсь нутрициологом, автором двух книг о похудении и основателем Школы комфортного похудения.

Задумывались ли вы, в какое время по утрам нужно завтракать? Чего точно не стоит есть на завтрак? Из чего состоит идеальный завтрак? Чем нужно завтракать, чтобы похудеть?

Смотри ролик до конца, чтобы узнать ответы на все эти вопросы!

А чем завтракаете вы? Напишите в комментариях!

#нутрициолог #нутрициология #правильноепитание #здоровоепитание #похудение #андрейневский #пп #здоровыйобразжизни #завтрак

Структура

0:00 Вступление
0:25 Когда нужно завтракать?
0:50 Что не стоит есть на завтрак?
1:25 Из чего состоит идеальный завтрак?
2:05 Рецепты завтраков
3:55 Завтрак для похудения
4:25 Можно ли пить витамины за завтраком?
5:15 Когда есть сладкое?
6:10 Заключение