Плоский Живот За 15 Минут Как Похудеть В Животе Лучшие Упражнения

Elentra Nutrition — Эффективные комбинации нутриентов для улучшения качества жизни.
В период с 23.11 по 30.11 на все продукты бренда скидки до -24% на Ozon:

БАД. Не является лекарственным средством.18+
Реклама. ООО «Гротекс» ИНН 7814459396, erid: 2VtzqxiRLhn

✅ Мой сайт:

✅ Мой Телеграм:
✅ Моя группа Вконтакте:
✅ Мой Дзен:
✅ Мой Rutube:
✅ Мой BOOSTY:

✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя программа для лица:
✅ Моя книга:

По вопросам рекламы: info

Сегодня мы сделаем много активных кардио упражнений и прокачаем пресс, чтобы сделать красивый рельеф. Если вы хотите похудеть во всем теле, эта тренировка для вас. Выполняйте эти лучшие упражнения регулярно, питайтесь на дефицит калорий и результат будет быстрым!

Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:

ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:

ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:

ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:

ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:

РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:

Привет! Я Антонина Верьёмина — профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!

#верьёмина #похудение #фитнес #спорт

Музыка by Epidemic Sound:

00:00 — Как убрать жир со всего тела?
00:26 — Как поддержать свой организм?
01:49 — Потрясающая тренировка
15:34 — Мы сделали это!