5 Exercícios Para Secar A Barriga Em 4 Semanas Faça Isso Para Perder Barriga
Veja como perder gordura da barriga em 4 semanas. 5 Exercícios Para Secar a Barriga em 4 Semanas [FAÇA ISSO Para Perder Barriga rápido] eja como é possível emagrecer e perder gordura da barriga com 8 minutos de treino em casa por dia! Escolhemos a dedo, 5 dos melhores exercícios para você perder peso sem perder massa muscular!
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Conteúdo do Vídeo:
0:00 — 5 Exercícios Para Secar a Barriga em 4 Semanas [FAÇA ISSO Para Perder Barriga]
— Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
1:12 — Exercício 1 — Abdominais em Pé
1:53 — Exercício 2 — Corrida Parada
2:34 — Exercício 3 — Agachamento com Salto
3:15 — Exercício 4 — Avanço com Joelhada
3:56 — Exercício 5 — Avanço com Joelhada
4:37 — Exercício 6 — Abdominais em Pé
5:18 — Exercício 7 — Corrida Parada
5:59 — Exercício 8 — Agachamento com Salto
6:40 — Exercício 9 — Avanço
7:21 — Exercício 10 — Avanço
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