8 Min Exercícios Para Perder Barriga Rápido 5 Exercícios Deliciosos De Fazer

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8 Minutos de Treino em casa com 5 exercícios para perder barriga, tão fáceis e simples, que você vai adorar fazer! Excesso de gordura na barriga? Flacidez? Celulites? Baixa autoestima?
Nunca mais! Sabia que é possível resolver isso com apenas 8 minutos de treino por dia? Sim! Isso mesmo! E nós vamos te ajudar a corrigir isso agora mesmo! Faça esse treino de 8 minutos 3 vezes por semana, por 4 semanas, e se olhe no espelho!

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Conteúdo do Vídeo:

0:00 — 8 Min Exercícios para Perder Barriga Rápido [5 Exercícios DELICIOSOS de Fazer]
— Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
1:13 — Exercício 1 — Corrida Parada
1:55 — Exercício 2 — Abdominal em Pé
2:35 — Exercício 3 — Agachamento com salto e mão no chão
3:19 — Exercício 4 — Abdominal em Pé
4:00 — Exercício 5 — Agachamento com Joelhada
4:40 — Exercício 6 — Corrida Parada
5:20 — Exercício 7 — Abdominal em Pé
6:00 — Exercício 8 — Agachamento com salto e mão no chão
6:40 — Exercício 9 — Abdominal em Pé
7:20 — Exercício 10 — Agachamento com Joelhada

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